Flexitarisch essen heißt, das Beste aus beiden Welten zu genießen – pflanzliche Ernährung und hin und wieder Fleisch. Es geht mehr darum, die richtige Balance zu finden und bewusst zu essen, um den vollen Genuss zu erleben.

Hast du schon mal darüber nachgedacht, weniger Fleisch zu essen? Oder überlegst du gerade, deine Essgewohnheiten bewusster zu gestalten? Eine überwiegend pflanzliche Ernährung mit ab und zu etwas Fleisch kann deiner Gesundheit als auch der Umwelt richtig guttun.

Entdecke unsere 5 Tipps, wie du mit…

Denkst du darüber nach, mehr pflanzlich zu essen, fragst dich aber, ob du alle wichtigen Nährstoffe bekommst? Fleisch und Milchprodukte sind ja bekannt für ihren hohen Proteingehalt. Aber keine Sorge: Pflanzliche Ernährung hat jede Menge großartiger Alternativen, die dir alles bieten, was dein…

Auf der Suche nach Ideen für deine nächste pflanzliche Mahlzeit? Du bist nicht allein! u bist nicht alleine, denn für viele Menschen bilden Fleisch und Fisch die Grundlage ihrer Mahlzeiten – doch leckere, pflanzliche Gerichte sind nur einen Gedankenwechsel entfernt. Wie du das ganz easy umsetzt,…

Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile einer flexitarischen Ernährung – sowohl für die Umwelt als auch für ihr eigenes Wohlbefinden. Du fragst dich, wie du am besten deinen Fleischkonsum reduzieren kannst? Keine Sorge, wir haben fünf praktische Tipps für dich, die dir helfen, bewusster und…

Möchtest du öfter pflanzlich essen und fragst dich, wie du dabei alle wichtigen Nährstoffe bekommst? Fleisch und Milchprodukte sind bekannt für ihren hohen Proteingehalt, aber wie sieht das bei pflanzlicher Ernährung aus? Keine Sorge! Mit diesen praktischen Tipps erfährst du, wie du dich ausgewogen…

Während Eine Woche Ohne Fleisch liegt der Fokus zwar auf dem Fleischverzicht, aber wusstest du, dass auch der Konsum von Milchprodukten erhebliche Auswirkungen auf das Klima hat? Wir möchten dein Bewusstsein auch dafür schärfen, wie einfach es ist, auf pflanzliche Alternativen umzusteigen, und das…

Hat dich Eine Woche Ohne Fleisch inspiriert, häufiger pflanzlich zu essen? In diesem Artikel teilen wir 7 praktische Tipps, die dir dabei helfen, deinen flexitarischen Lebensstil langfristig beizubehalten.

Immer mehr Menschen entdecken, wie gut es tut, den Fleischkonsum ein bisschen zu reduzieren. Es gibt viele einfache Wege, weniger Fleisch zu essen, ohne dass der Genuss zu kurz kommt.

Dabei musst du nicht auf etwas zu verzichten, sondern kannst neue, leckere Rezepte auszuprobieren und dabei etwas…